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守护“一老一小”的营养基石：奶制品选择与饮用的科学指南
2025-11-13
奶制品作为优质蛋白与钙的核心来源，是贯穿生命全周期的营养基石，尤其对生理机能特殊的老年人与生长发育关键期的儿童而言，其选...
选奶与儿童成长：科学满足儿童各阶段营养需求——从辅食添加期到青春期的奶制品选择策略
2025-11-06
孩子的成长就像搭建高楼，营养是不可或缺的“砖瓦”，而奶制品就是其中关键的“基石”。它富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养素，...
营养与体重管理——别硬扛减肥的苦！唤醒“自瘦力”，吃对真能稳步瘦！
2025-11-04
你是否在减肥的路上尝尽过人间疾苦：吃得少、不吃了、甚至打过减肥针...你是否也曾在美食面前不是跪倒就是发誓，然后又陷入悔不当...
奶及奶制品——聚焦“一老一小”的科学选择与饮用指南
2025-10-21
奶类是营养价值极高的天然食品，富含优质蛋白质、易吸收的钙、维生素B2等多种营养素。《中国居民膳食指南（2022）》明确建议“吃...
营养与体重管理 -- 科学营养与智慧管理：迈向健康体重的可持续之路
2025-10-14
随着生活水平的提高和生活节奏的加快，“减肥”或“体重管理”成了许多人生活中的高频词。然而，我们常常被各种快速瘦身的奇迹食...
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