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Knowledge / 科普知识
夏季老年人食谱举例
夏季老年人食谱举例

2017-08-23

作者:王海俊 中国营养学会会员 夏季老年人食谱举例 夏季炎热,出汗多,因此老年人在合理避暑的同时也要学会平衡膳食。 适...
控脂食物信号灯——红灯止步,坚果慢行,叶菜通过
控脂食物信号灯——红灯止步,坚果慢行,叶菜通过

2017-08-22

作者:路童 北京同仁医院营养师 木木面对美味佳肴,总是难以抵抗诱惑,而且每天上班静坐7小时以上,回家以后躺在沙发上...
谷类食物巧安排
谷类食物巧安排

2017-08-22

作者:甄 颖 兰州大学营养与健康研究中心、甘肃省营养学会常务理事兼常务副秘书长 在谷类消费日益下降的今天,如何巧妙的将谷...
糖妈妈的烦恼
糖妈妈的烦恼

2017-08-22

作者:北京同仁医院 营养师 李力 自从得知金女士怀孕,一家人总是喜上眉梢,期盼着第二个孩子的到来,生活如此幸福美好。 大儿...
别被“发物”吓着了
别被“发物”吓着了

2017-08-22

作者:北京同仁医院营养师 武韬 即使是很坚强理智的人长了疮、痈、发生红肿,或者做手术、生病卧倒在床,每位探望安慰的亲朋好...
喝孕妇奶粉改善贫血?别再坑孕妈了!
喝孕妇奶粉改善贫血?别再坑孕妈了!

2017-06-16

请点击此处输入图片描述 朋友圈里一位“模范丈夫”向我求助:“太太怀孕4个多月,产检发现血红蛋白偏低,而太太在孕前也一...
反流性食管炎怎么吃?
反流性食管炎怎么吃?

2017-06-16

作者:李斌 北京同仁医院营养师 我们先来说一个故事。 工作狂人小炎是很有进取心的人,废寝忘食加班是他的“家常便饭”,在毕...
腊肉,优雅地客串餐桌!
腊肉,优雅地客串餐桌!

2017-06-16

作者:许仁安 中国营养学会会员、国家二级公共营养师 腊肉是中国腌肉的一种,主要流行于湖南、四川、广东一带,通常是在农历的...