咨询中心banner
Knowledge 科普知识
当前位置 : 
Knowledge / 科普知识
2018全民营养周丨5种最不靠谱的减肥法 专家支招减肥之道
2018全民营养周丨5种最不靠谱的减肥法 专家支招减肥之道

2018-04-27

1. 过分相信减肥产品真相:夏季的减肥巨大市场,也引来了减肥产品商家的目光。很多减肥产品的广告随处可见。什么“三天瘦”“一...
2018全民营养周丨不吃主食真能减肥吗?
2018全民营养周丨不吃主食真能减肥吗?

2018-04-27

夏天来了,爱美人士的减肥又掀起一轮高潮,很多人把不吃主食当作减肥捷径,在她们看来,碳水化合物简直是减肥的噩梦。有时尚杂志...
2018全民营养周丨健康增重怎么做?
2018全民营养周丨健康增重怎么做?

2018-04-27

对需要增加体重的人,包括成人当中的瘦弱者和需要生长发育的青少年来说,增加体重的主要方式是 热量摄入超过热量消耗值。 轻体力...
2018全民营养周丨年纪大了, 如何安全的运动减肥?
2018全民营养周丨年纪大了, 如何安全的运动减肥?

2018-04-27

老年肥胖者减肥不以减体重为目标,维持现体重不增加比减体重更重要。老年人进行运动减肥的目的应是改善体内脂肪的更新,加强体内...
2018全民营养周丨马博士谈营养之二七八: 小腰变粗?不能忍!
2018全民营养周丨马博士谈营养之二七八: 小腰变粗?不能忍!

2018-04-27

中国已经成为全球第二大肥胖国。“中国式肥胖”问题多出在成年人身上,但儿童和青少年也未能幸免。最近刚刚发布的《中国居民营养...
2018全民营养周丨对于减重的人来说, 谁没尝试过一两个“偏方”, 听说过一两个“妙招”呢……
2018全民营养周丨对于减重的人来说, 谁没尝试过一两个“偏方”, 听说过一两个“妙招”呢……

2018-04-27

1.当感觉到饿的时候,是在消耗脂肪,在减肥?——不是人感到饥饿是机体的一种保护性反应,告诉你该吃点东西补充能量了。如不及...
慢性胃炎发病期间,吃什么食物会有帮助?
慢性胃炎发病期间,吃什么食物会有帮助?

2018-04-16

作者:谢琪 注册营养师、河北医科大学第四医院营养师慢性胃炎中以浅表性胃炎与萎缩性胃炎最为常见。浅表性胃炎:发病率较高,往...
经过紫外线杀菌处理的食物会致癌吗?
经过紫外线杀菌处理的食物会致癌吗?

2018-04-16

作者:谢琪 注册营养师、河北医科大学第四医院营养师食品安全一直是百姓特别关心的问题。食品的杀菌技术直接关系着我们吃进嘴的...