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Knowledge / 科普知识
母乳喂养经验分享-宏观科普与私人定制
母乳喂养经验分享-宏观科普与私人定制

2017-08-23

作者:刘阳 中国CDC营养与健康所 新生命的到来总是让我们欢心雀跃,初尝为人母的滋味,宝妈们尽管手忙脚乱却也乐此不疲。关于...
你熟悉的日式料理真的健康吗?
你熟悉的日式料理真的健康吗?

2017-08-23

作者:张宇 中国疾病预防控制中心营养与健康所博士/副研究员、中国营养学会会员 若论饮食文化,非吾大中华莫属。在品味美食中...
老年人三伏天运动注意事项
老年人三伏天运动注意事项

2017-08-23

作者:姚裙 中国营养学会会员 俗话说:冷在三九,热在三伏。入伏之后,气温立刻蹿升,随之而来的是湿度加大,“上烤下蒸”的天...
婴儿喂养中容易出现的误区
婴儿喂养中容易出现的误区

2017-08-23

作者:胡 明 国家二级公共营养师、中国营养学会会员、辽宁营养师事务所营养学苑部部长 虽然大部分宝妈宝爸在宝宝出生前就做足...
夏日炎炎,蔬果帮你巧补水
夏日炎炎,蔬果帮你巧补水

2017-08-23

作者:石文 中国营养学会会员 夏天多喝水、多补水,这个大家都知道。但如果高温天大量出汗后,就咕咚咕咚地喝很多白开水或纯净...
营养师妈妈教您如何让宝宝辅食变得丰富起来
营养师妈妈教您如何让宝宝辅食变得丰富起来

2017-08-23

作者:马跃青 中国营养学会会员 辅食喂养期是婴幼儿营养干预的关键窗口期,通过营养干预可有效预防儿童期的高发病率,生长发育...
谷类——我国膳食传统的主体
谷类——我国膳食传统的主体

2017-08-23

作者:甄 颖 中国营养学会会员、国家二级公共营养师 谷类是我国传统膳食的主体,其所以对健康有益,是基于三个特点: 一、...
别让主食为肥胖背锅
别让主食为肥胖背锅

2017-08-23

作者:张学斌 中国营养学会会员 单位有位药师由于长期体重超标导致在体检中结果不太好,于是决定通过减肥来恢复健康状态。节食...