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Knowledge / 科普知识
吃豆制品越多越好?
吃豆制品越多越好?

2018-04-16

作者:李颖颖 注册营养师、河南大学第一附属医院营养师食物多样化、安全性、蛋白质利用程度等角度来看,过多摄入豆制品并不可取...
饭后吃水果会发胖吗?
饭后吃水果会发胖吗?

2018-04-16

作者:李明媚 十佳营养师/济南护理职业学院导语:水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,其中所含的有机酸等物质还可以使水果...
花生米有什么营养?
花生米有什么营养?

2018-04-16

作者:雷敏导语:花生米俗称长生果,营养之大让我带您好好了解一下吧!1.营养价值:性温,味甘,入脾、肺经。有润肺、合胃的功效...
天天吃坚果就能降血脂吗?
天天吃坚果就能降血脂吗?

2018-04-16

作者:王文祥天天吃坚果就能降血脂?显然能否降血脂取决于摄入量的问题。荟萃分析发现适量坚果摄入可以降低心血管疾病的发病风险...
肿瘤病人吃不下蔬菜水果,吃维生素补充剂与蔬菜水果效果是否一样?
肿瘤病人吃不下蔬菜水果,吃维生素补充剂与蔬菜水果效果是否一样?

2018-04-16

作者:王文祥导语:很多人都对补充营养素补充剂存在疑惑,针对肿瘤病人这个特殊人群,这个问题归根结底是营养素补充剂和食物孰优...
想给宝宝买DHA,鱼油好还是藻油好?
想给宝宝买DHA,鱼油好还是藻油好?

2018-04-16

作者:王蕾 中国营养学会首届营养之星母乳、配方奶及合理辅食中的DHA已经可以满足宝宝的需要了,不建议额外补充,如果实在无法从...
‘月子’期间怎么补血
‘月子’期间怎么补血

2018-04-16

何婧玫中国营养学会首届明日之星孕妈为了孕育新生命,在生理上(包括内分泌、骨骼、生殖器官等)发生了很大的变化,而人体也非常...
孕妈、儿童、老年人看过来,告诉你补充剂怎么吃
孕妈、儿童、老年人看过来,告诉你补充剂怎么吃

2018-04-16

作者信息:孙桂菊中国营养学会常务理事中国营养学会营养与保健食品分会副主任委员中国营养学会基础营养学分会副主任委员东南大学...