重庆 | 重庆市中医院临床营养科开展“中医赋能营养餐桌，科普守护家庭健康”系列活动
为深入普及科学膳食理念，传播中医养生营养文化，切实拉近营养健康服务与群众生活的距离，重庆市中医院临床营养科紧跟重庆市营养学会2026年全民营养周工作号召，聚焦“营养餐桌，家庭健康”核心主旨，依托中医药膳食疗专科优势，精心策划并落地实施了多元化、接地气的系列营养健康科普惠民活动。
01现场直播
2026年5月19日下午，重庆市中医院临床营养科邓鑫主任、淦梦丽营养师开展“共建营养餐桌，守护家庭健康”专题线上直播活动，同步为广大群众提供专业营养答疑服务，精准普及家庭膳食营养知识。此次直播内容从宏观理念（响应国家号召、践行膳食指南），到中观原则（食物多样、三大行动要点），再到微观工具（手掌法则、餐盘法则、食谱示例），最后延伸到地域食疗和特殊人群的针对性建议，形成了一套完整的家庭营养指导方案。旨在把专业的营养知识，转化为普通人能直接落地的日常行动，更好地融入到家庭日常饮食，践行“好营养、好家庭”的核心理念，助力健康中国建设。
02科普讲座
2026年5月21日，重庆市中医院营养科联合重庆中医药学院开展“营养餐桌，家庭健康”主题健康宣讲。活动聚焦老年群体健康，深入浅出讲解老年营养摄入、居家三餐搭配、简易中医药膳制作及慢病饮食调理等实用知识，结合临床案例纠正大众膳食误区，并现场答疑，引导老年人树立科学饮食理念。此外，活动特别设计坐姿营养传声、营养标签知识闯关等适老化趣味互动环节，围绕营养标签识别、控油控盐、健康餐盘配比等知识点开展问答，有效调动了现场参与热情。同时，现场志愿者为老年朋友们发放营养健康手册及中医药食养宣传资料，让大家在轻松欢乐的互动氛围中夯实营养健康知识、收获实用健康礼品。
03义诊活动
科普讲座活动结束后，团队的医师、营养师及师生志愿者为社区老年居民提供免费针灸理疗与健康咨询服务。现场中医针灸义诊点位人气十足，针对老年人高发的颈肩腰腿疼痛、睡眠不佳、脾胃虚弱等不适症状开展专业调理，同时细致科普日常中医养生保健方法，以精湛的专业技术和暖心的便民服务，切实为老年群体健康保驾护航。新华网也同时对本次活动进行了报道。
本次全民营养周活动形式多样、贴近民生，通过线上科普直播、线下专题宣讲、趣味互动、中医义诊相结合的多元形式，依托中西医营养科普与中医药膳特色，把专业膳食知识融入日常生活。活动精准服务家庭与老年群体，普及科学饮食知识、纠正膳食误区，有效提升了居民营养健康素养与自我保健能力，充分展现了中医药营养服务优势。下一步，我院将持续常态化开展营养科普惠民工作，深耕健康服务，用心守护群众家庭健康，助力健康中国建设。
