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Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

谷类——我国膳食传统的主体

2017-08-23

作者：甄颖中国营养学会会员、国家二级公共营养师谷类是我国传统膳食的主体，其所以对健康有益，是基于三个特点：一、富...

别让主食为肥胖背锅

2017-08-23

作者：张学斌中国营养学会会员单位有位药师由于长期体重超标导致在体检中结果不太好，于是决定通过减肥来恢复健康状态。节食...

夏季老年人食谱举例

2017-08-23

作者：王海俊中国营养学会会员夏季老年人食谱举例夏季炎热，出汗多，因此老年人在合理避暑的同时也要学会平衡膳食。适...

控脂食物信号灯——红灯止步，坚果慢行，叶菜通过

2017-08-22

作者：路童北京同仁医院营养师木木面对美味佳肴，总是难以抵抗诱惑，而且每天上班静坐7小时以上，回家以后躺在沙发上看...

谷类食物巧安排

2017-08-22

作者：甄颖兰州大学营养与健康研究中心、甘肃省营养学会常务理事兼常务副秘书长在谷类消费日益下降的今天，如何巧妙的将谷类...

糖妈妈的烦恼

2017-08-22

作者：北京同仁医院营养师李力自从得知金女士怀孕，一家人总是喜上眉梢，期盼着第二个孩子的到来，生活如此幸福美好。大儿...

别被“发物”吓着了

2017-08-22

作者：北京同仁医院营养师武韬即使是很坚强理智的人长了疮、痈、发生红肿，或者做手术、生病卧倒在床，每位探望安慰的亲朋好...

喝孕妇奶粉改善贫血？别再坑孕妈了！

2017-06-16

请点击此处输入图片描述朋友圈里一位“模范丈夫”向我求助：“太太怀孕4个多月，产检发现血红蛋白偏低，而太太在孕前也一直...

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