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科普天地
2017-11-01
你知道什么是营养标签吗?你在选购食品时会使用营养标签吗?你可知道当一些食品宣称的“高钙”“高蛋白”时表达的含义吗?你知道包装食品营养标签中标示的脂肪、糖、钠的含量是高是低吗?
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  • 橄榄油适合拿来炒菜吗?

    2016-04-18
    让营养师教你,橄榄油该怎么用!
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  • 这样的米饭更营养

    2016-04-18
    早在两千多年前就有记载,中华民族特有的“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的膳食指导思想,那在自然社会及人文饮食习惯不断变化的今天,我们怎样才能...
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  • 减肥不成功,可能是B族维生素捣的鬼

    2016-04-18
    说起减肥来,可真是“八仙过海,各显神通”,有的靠节食、有的拼运动;有的吃代餐粉、有的服瘦身药;有的不敢吃米饭、有的害怕吃肉食。多少美味佳肴擦肩而过,可...
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  • 三言良语 谈素食

    2016-04-18
    前几天在做营养咨询时,有人问了一个和素食有关的问题,他是这样问的:于良老师,很多营养专家都在讲,他们不提倡素食,说素食有害健康,可我发现身边有很多素食...
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